梁怡伶的優質必買清單

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。理膚寶水EFFACLAR系列CP值高嗎？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。青春痘消除保養品推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。嚴重青春痘洗面乳推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。NIVEA淨痘潔顏乳用完會回購嗎？

2015獻給離鄉打拼的你　　過完年，新的一年奮斗就開始了，在外打拼的伙伴紛紛開始踏上離鄉路。分別時，淚水在眼眶打轉，父母兩鬢的斑白讓你難舍。但你知道，今天的離別，是為了明天更好地重逢；年輕時的磨礪，只為早日用豐滿羽翼來保護家人、擁抱朋友。九句話，寫給離鄉追夢的你！　　1、方向　　沒有方向的船，　　什么風都不會是順風；　　沒有方向的人，　　去哪里都是逃離。　　盯著你想去的方向，　　做最重要的事。　　2、行動　　你想過普通生活，　　就會遇到普通挫折；　　你想過最好生活，　　就會遇上最強傷害。　　如果生活處于低谷，　　那就大膽走，　　因為你一定會向前。　　做一個勇于行動的人，　　只要在路上，　　就沒有到不了的遠方。　　3、夢想　　人人都有夢想，　　然而，有的因困難而退縮，　　有的因失敗而氣餒，　　又或因懦弱而放棄！　　當你不敢追求夢想時，　　你的人生只能在原地踏步！　　記住，　　惟一能阻擋你實現夢想的，　　就是你自己。　　4、堅強　　漫漫人生路，　　誰都會遭遇失意。　　在凄風苦雨、　　慘霧愁云的考驗面前，　　一個強者，是不會向命運低頭。　　風再冷，不會永遠不息；　　霧再濃，不會經久不散。　　風息霧散，仍是陽光燦爛。　　人的生命似洪水奔流，　　不遇著礁石，　　就無法激起美麗浪花。　　5、樂觀　　就算全世界否定你，　　你也要相信自己。　　別人的否定只是陽光里的塵埃，　　下一秒就被風吹走，　　這是你的生活，　　除了你自己，誰都不重要！　　悲傷，盡情哭得狼狽，　　淚干后，仰頭笑得仍然燦爛，　　一往直前，激發生命所有熱情！　　年輕不怕跌倒，永遠地，　　讓自己活的很漂亮，　　很漂亮！　　6、寬容　　看不慣別人，是自己修養不夠。　　人憤怒的瞬間，智商為零。　　人的優雅在于控制情緒，　　用嘴傷害人，是最愚蠢行為。　　通常，你不自由，　　是因為被不良情緒左右。　　一個能控制情緒的人，　　比一個能拿下一座城池的人更強大。　　7、回報　　孝順父母，　　其實花不了太多時光和金錢，　　一句話，一個問候，一個親吻，　　一條短信，一個擁抱……　　也會讓父母激動得熱淚盈眶。　　要知道，你的父母，　　是最容易被你打動的人！　　8、珍惜　　生命從一開始就在倒計時，　　不要讓無謂的瑣事，　　耗費有限的生命燃料。　　時間是最公平的，　　活一天就擁有24個小時，　　差別只是珍惜。　　9、堅忍　　人生就像一杯茶，　　苦，只會是一陣子。　　所謂的光輝歲月，　　并不是后來閃耀的日子，　　而是無人問津時，　　你對夢想的偏執。　　困難是暫時的，　　學會堅忍，不要自暴自棄。 北上廣打拼的游子，為何遠離親人，仍義無反顧？ 你的父母正為你打拼，這是你需要堅強的理由 我為什么不覺得背井離鄉有那么牛逼和悲壯分頁：123

總有一個人，在你的靈魂深處 2020-06-22 欄目分類：抒情散文 標題分類：情感美文 最是無塵清心，黃昏落日，惹了相思，不禁動之以情，癡癡遙望天邊，心中升起“夕陽西下，斷腸人在天涯”的惆悵，模糊的視線里卻已分不清你的方向。 左手寂寞，右手繁華，掌心合十，祈求你一世安暖，不求朝朝暮暮，從此你便依附在我的夢里，歸于我的靈魂深處。 雪小禪說：“傾城必先傾心，傾心，便是愛了”,腦海中不禁回蕩起那句“不傾國，不傾城，傾其一生為一人”,沒有傾國傾城貌，卻為君傾盡一顆心的溫暖。不禁也為自己的一番癡心動容，想起便是一種流淚的幸福。 也許距離產生的不僅僅是美，還有那無盡的思念，且再沒了期限，時常想一輩子到底可以有多久，才能夠承受得起如此厚重的深情？散落一地的思緒，無處找尋。 我喜歡說：相遇是緣。大千世界，萬物起落，天地間的規律無可變更，正如有緣的人終會相遇，不論時間早晚，這份緣都會以一個最為妥當的姿態存在，或淡淡相守，或濃濃情意，緣分使然，不過是緣深緣淺。 只是這過客匆匆，在某年某月某天的某個瞬間，沒有早一步，沒有晚一步，恰到好處地遇見了那個一眼驚鴻的人，任是緣深緣淺卻再也無法割舍，默然于心底種下那一份眷念，從此春去冬來，終于長成了一顆相思樹，每到春來，那一季花香，暖到心間，觸到心弦。 平生不惹相思，卻最害相思，印在紙箋，刻在心里，總會或深或淺的想起，在那靈魂深處給予溫暖的人，念起，是甜蜜，也是憂傷。從此我便是囚于情感里的俘虜，以一支無關風月的筆，寫盡情思，一半傷顏，一半眷戀。 問世間情為何物？是我想你的眼，是傾你的心，還是一觸及的疼？你是融化在我生命里的流水，你是鐫刻在我心里的字，喚起你的名字，便萌生一種眷眷柔情繾綣心底。 幾縷柔情，幾許憂傷，今生百轉千回，只為與你紅塵走一遭，不悔一場相遇。期盼著一場命運的終結，轉眼間你我已是白頭，相逢一笑間，便是永遠。 永遠有多遠？濃了，怕淡了，淡了，怕薄了，薄了，怕分了，縱然此生怕是緣只至此，這份眷戀卻是如此強烈，穿越了天邊，抵達你的身邊，溫暖依然。 緣分天注定，知曉了也無法改變，既是定數，唯有隨緣。如若終究無法逃離相遇分離的劫，我便從此青燈古佛，不惹相思不傷情，獨守一世浮世清歡，淡看塵緣，把你，深藏于我的靈魂深處。 作者：淺月若寒（微信：xywk17），原名李新月，90后作者，代表作《時光靜好》《蓮語傾城》，公眾號：淺月若寒（qyrh147）、月讀微刊（xywk26），歡迎關注！ >>>更多美文：情感美文

金旭亮：一個普通IT人的十年回顧（中）　　　　中篇：艱難人生　　　　從此（決定考研）邁上了一條對我來說到目前為止最難走的路，是一個人生的煉獄。　　　　一、第一次考研的失敗　　　　決定考研之后，我就去買了相關資料，取出塵封己久差點當廢紙賣掉的大學課本，又開始了學生生涯。　　　　考哪兒的大學？是我首先要考慮的問題。當時還有另一個高中同學也準備考研，也是計算機，他報了廣西師范大學的研究生。　　　　父母則勸我也考廣西師大或我的母校廣西大學的研究生，說那好考得多，也可以托人走走關系。但我這人很犟，我在西大混了4年，什么也沒學到，我還去那兒干什么？我想起了高中時的夢想，決定直接考北京的高校。當然，北大清華是想都不敢想的，社會上工作幾年，我畢竟清楚自己幾斤幾兩，但北京幾十所高校，難道一所也不行？我不能再聽父母的話了，我要走自己的路，自己的命運自己負責，于是我堅持要考北京的學校。　　　　知道這件事的朋友都對我表示驚奇，工作了4年，學校里的知識都忘得差不多了，還想直接考北京的學校，難度之大，相信不少人都認為我成功的希望很渺茫。事實證明，他們的看法是對的，但不全對，因為世上本就沒有絕對的事情。　　　　這時，我還在一家私營公司里打工，于是，白天上班，晚上就挑燈夜戰，每晚不到12點不休息。　　　　經過半年的復習，我參加了1997年元月的全國研究生入學考試，成績出來，我專業課沒問題，但數學才得了44分，毫無疑問，名落孫山。　　　　這是一個打擊，但對我并沒有太大的影響。　　　　這時，我小時候住在隔壁的阿姨來到桂林，她說她女兒（我小時的玩伴，也姓楊）去年就考研了，但也同樣沒過，她原先在北京服裝學院讀本科，畢業分回廣西柳州一個國企里，工作一年之后考研，沒考上之后，她就把工作給辭了，專門跑到北京同學家中復習一年。97年考研她成功了。　　　　得知這個消息，對我是個很大的鼓勵。我想，她一個比我小的女孩都能成功，我為什么不行？我想辦法與她聯系上了，在后來的考研歲月中，她給了我極大的幫助，幫我買資料，幫我問成績，寫信給我，鼓勵我堅持下去……　　　　受人滴水之恩，當涌泉以報。　　　　世上的人大都只會“錦上添花”，但只有“雪中送炭”才是最寶貴的。她就是我的“雪中送炭”人，她研究生畢業后嫁到青島去了，斷了音訊，但我心中永遠記住了她的幫助。我決定，從今往后，如果我有能力幫助別人的，就一定要幫助人。這世界充滿了太多不好的東西，我應該努力往其中添一點好的東西，哪怕顯得多么微不足道。　　　　二、“土包子”的北京之行　　　　1、中關村印象　　　　剛好，1997年我大哥在北京中央美院進修美術，我決定明年繼續考研，于是辭去了在一家私營電腦公司的工作，于6月底來到了北京，住進了大哥的宿舍。6月到7月，我在北航學計算機維修，7月參加陳文燈老師的考研班，一直呆到9月中旬，我才回到桂林。　　　　中央美院當時搬到了北京西北角的西八間房，我和大哥一起住在學生宿舍中。認識了不少來自全國各地的搞美術的大哥同學，我很喜歡和他們這些搞藝術的人在一起，看他們色彩斑斕，形象逼真的油畫，和設計精巧的一些手工作品，是一種美的體驗。與我們工科人相比，他們是另一種思維方式。　　　　7月份，大哥要回桂林了。在回桂林前，我幫他和他的同學們去中關村電子市場一口氣買了三臺電腦，當時最紅火的電子市場是中關村電子市場，就是現在北大太平洋電腦商場所在的地方。那時電子市場里熙熙攘攘，如此的紅火，是我在廣西所從未見到的也從未想到的。在大街上隨處可見抱著臺打印機，拎著個掃描儀的人，把電腦配件當成白菜一樣賣，這就是我對聞名全國的“中關村電子一條街”的最初印象。　　　　我到了中關村，見到了那些我非常熟悉的公司：北大方正，金山WPS，江民科技……，見到了北京書堆積如山的書店，感嘆這里真是一個知識的海洋，覺得親身感受到了中國IT業的脈博。　　　　大哥回去后，我一個人留在北京，騎著輛破自行車逛了中國最有名的大學：北大和清華，北大風景如畫的未名湖上處處荷葉飄香，清華平平展展的草坪展示一種平實坦蕩的心胸。一墻之隔，校園內外，就是兩種不同氣氛，無名無狀，卻讓我這個二十多歲沒出過廣西的土包子感受深刻。　　　　2、“瘋狂”的考研班　　　　我參加的是暑期文登學校的考研班。中央財經大學那棟破敗不堪的學四樓里，住滿了來自全國各地的學生，和我住在一起的，一個是湖北的，一個是東北的，一個四川的，為了同一個目的，大家從天南地北聚到了一起，我當時真感到了一種“家”的感覺，原來這世界有這么多同路人，我不過是中國十幾萬考生中一名不起眼的“老生”罷了，但還不算是“范進”。　　　　考研班的日子是“瘋狂學習”的日子。　　　　記得我們需要到北方交通大學的大禮堂去聽人大老師索愛群的政治課，一千多人的大禮堂被擠得滿滿的，連過道上都坐了人。在老師的講臺前堆滿了各式各樣的錄音機，足有一百多部，來自全國各地的莘薺學子拿著一瓶礦泉水，在北京最熱的7月，揮汗如雨地在記筆記！這段日子，我用去了7個筆記本！這種氣氛，我以前在廣西是從未見過的。我本來以為我已經夠努力勤奮的了，到北京考研班一看，根本就不算什么。　　　　陳文燈老師教的數學給我留下了最為深刻的印象，他上課不用講稿，所有的例題全都記在他的腦里，隨手就可以寫出來，絲毫不差，還總結出一整套解題方法，讓我大開眼界。我是見著了，原來一個人對本職工作可以精熟到這種地步！后面我還會談到另一位老教授對職業可貴可敬的敬業精神，不敬業，就不是一個合格的勞動者。　　　　我一直呆到身上沒錢了才離開北京。這三個月花完了我工作幾年的所有積蓄，卻對我的影響是巨大的，中國什么地方最適合學習？最適合學計算機？在我看來，只有北京！　　　　我下定決心，一定要到北京來學習計算機技術。　　　　3、差點跳樓的致命打擊　　　　9月中旬我回到了桂林，開始準備第二年的考研。　　　　但生活是不講情面的，我想當然地認為經過了北京名師的指點，我去年就是數學沒過，今年應該沒問題了，但事實并不如此。　　　　1998年的數學試題，突然有了一次很大的變動，這次數學考試特別難，題量還特別大，全國及格率僅7%，平均分為30多分。我現在將這次考試試題稱之為“變態”的題目，出題的那幫呆在空調房里的教授們挖空心思出出來的題目，可把我給害慘了。我自認為心理素質夠強了，但因為這場考試關系命運太大，在考場上我的手都是抖的，幾乎暈倒，一道道的大題空在那兒做不出來，都象是在不斷地譏笑我不自量力，又象是一張張面無血色的血盆大口，一張口就把我給吞下去了，連骨頭渣子都不吐。　　　　考完數學，我就知道我今年沒戲了。原來一個考場有幾十位考生，考完數學之后只剩下不到三分之一的人。我堅持著把后面的課目考完。在那種明知無望但僅憑一種信念支撐著要堅持到底的時刻，我真不知道當時是怎么挨完后面的專業課考試的。　　　　3月，成績下來了，我的數學成績讓我差點去跳漓江了—13分！我從小學習勤奮努力，從沒拿過這么低的分數。真是破紀錄！當時真是灰心到了極點，準備放棄考研，到廣東打工，找個地方浪跡天涯，自生自滅去，實在沒臉在家呆了。　　　　這個時候，我大哥勸住了我：你都考了兩次了，我看來你就是數學差，其它課你都過線了，專業課還都是80多分，為什么不繼續努力？集中精力把數學搞好就可以了。你現在放棄，就前功盡棄！　　　　我這人笨，從小學學東西就慢，這是一大弱點。但上天是公平的，他給你一個弱點的同時，也一定提供了讓你克服這個弱點的方法。　　　　我笨，但我好強，但我勤奮，但我堅持，人一之，我十之，笨鳥先飛，古已有之，古人可以做到，我為什么就不能做到？這事就這么收場？我不服，不甘心！于是，我下定決心再拼一次。　　　　我現在沒有工作，也不想再去找工作了，住在家中，就與堆積如山的書干上了。在關鍵時刻，年邁的父母無條件地支持了我，他們默默地承擔了一切，讓我有飯吃，給我一個安靜的環境，讓我去實現我的夢想。　　　　我深深感受到父母的愛是多么的無條件！我一個二十五六的大小伙子，呆在家中吃閑飯，還讓父母為我的前途操心，那種心靈的煎熬，現在想起來都有種想哭的感覺。男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處！在此，我要深情地對我的父母說：兒子絕不會忘記你們的恩情，唯望兩老保重身體，一定要等到看到我過上好日子的時光。　　　　4、反思，走自己的路！　　　　考研失敗，我反復想，為什么我聽了陳文燈傳授的做題秘訣，反而考得更差了？別人為什么用陳老師的方法考出了好成績？看來，每個人的具體情況不同，不存在可以讓人暴長功力的“武林密笈”，從這件事中我學到，決不能迷信權威，迷信理論。后來我對許多現象與潮流如CMM熱、設計模式、軟件工程等理論都持有不同的看法，認為把西方的東西原樣照搬是行不通的，不經過自己的大腦獨立地思索，不經過實踐的檢驗，不要相信任何東西！　　　　從98年到99年1月，我斷絕了一切外部聯系，把自己關在了家中。我父母的工作單位是一個療養院，全院加起來也就一兩百號人，后山就是一個森林公園，空氣清新，林木繁茂，大院里還有一個小山（是真山，不是假山，桂林的這樣象竹筍似的山多了），山上修了個亭子，平時少有人來，真是一個閉門修行的好地方。　　　　我每天到小山亭子上去學英語、背政治，桂林四季長青，我周圍是青山綠竹，微風一過，樹葉沙沙做響，我就在這里學起了戰國時的蘇秦。從春學到夏，再從夏學到冬，苦苦學了一年，這一年里，使我的心志得到了極大的鍛煉，困難更加難以擊倒我。后來我境況轉好，生活中很多人覺得受不了的挫折，在我看來都不過是小菜一碟罷了。　　　　桂林多奇山，秀美蒼翠，風景四季如畫。每當我學累的時候，總是看著這美麗的風景，贊嘆祖國江山如畫，感觸人生之渺小，命運之無常！　　　　大哥從北京帶回了一臺電腦，奔騰166、4。2G的昆騰大腳硬盤，當時不錯的配置，把它送給了我用。我渴望了多久的東西終于到手了，我終于可以無限制地使用計算機了！我把電腦放在床前，伴它入眠。　　　　我有時半夜會突然驚醒，想著目前的困境，渾身會出一身冷汗。電腦沉默不語，在一旁安靜地陪著我。我看著那藍幽幽的屏幕，心情非常復雜。　　　　有了電腦也難過，我得抑制住自己強烈地想探索軟件技術的欲望，強制自己把主要精力放在考研上。　　　　整個考研英語大綱有5300多個單詞，為了背下它們，我用VB編了一個背單詞的小軟件，每次可以分別顯示中文或英文，并可以區分哪些單詞沒記住，下次復習。所有單詞我都是用鍵盤一個字母一個字母地敲入的，每天早上一起床，先對著電腦背它半個小時。到考研結束，我一看，數據庫中已有了兩千多個單詞。　　　　這一年以來，我真是玩命，什么考研理論我都不信了，我就托人買了國家教委出的幾本考試分析，就專門研究考研試題，我要找出適合我自己的方法來。　　　　考研數學考試分析500多頁的書，被我翻來覆去地將歷年考試試題做了三遍。黨的十五大報告我至少背了一百多遍，我稱之為背“語錄”，真稱得上是“倒背如流”，考政治時我把大段大段的十五大報告文字抄上去，居然得了75分！　　　　發黃的本科高等數學和概率與數理統計，以及藍色封皮的線性代數課本，都被我翻得不成樣子。我覺得我就是基礎太差，在這種基礎之上，講什么做題方法都是空中樓閣，一定要抓住“三基”（基本知識、基本方法與基本原理）。但我不得不悲哀地指出，我這些努力并未使我的數學能力有所提高，數學并不是這樣學的，數學思維絕不是這樣培養的。怎樣學數學？得去問華羅庚與陳景潤等數學大師！我至今數學還是不行。也希望有這方面經驗的人能夠教我，讓我補上數學這一課。　　　　生活總算給了我一次微笑。1999年考研，我數學得了60分，終于邁進了大學的門檻，可以打起背包上北京了。　　　　我這人比較笨，不善于找到達到目標的最佳路線，但憑著牛勁鉆下去，硬給我鉆出了一條路。這條路能走通還帶有一些僥幸的色彩，大家想必比我聰明得多，一定能找到更好的路，用更經濟更聰明的辦法達到目的，這是一種大智慧，是我所沒有的。　　　　這段經歷對我個人的思想品質的影響是深遠的。為什么這么說？為了考政治，我深入全面地了解了中國近現代史，我去盜版碟市場買了不少存有歷史資料的光盤，從多方面來看中國歷史，凡電視中有關歷史的節目，我必看。我在這里尤其想說的是一個巨著——《毛澤東選集》！經歷過文革的每個家庭，哪家沒有毛選？我家就有不止一套。毛澤東選集一到四卷，發黃的書被我在這段時間通讀了一遍。其中的經典文章更是被我看了一遍又一遍，趕上金庸的《射雕英雄傳》了。越讀越覺得毛澤東之人真是數百年才出一人的大牛人，他的《湖南農**動考察報告》、《論持久戰》等著作，其中體現出來的深刻洞察力與對中國國情的深入把握，其博大的心胸，為國為民的精神真叫我震撼！最終奪了天下，實在是中國社會的必然，當時她集中了多少中國最出色最優秀的人才，再加上毛澤東這種不世出的大牛人領導，老蔣真與他不是一個水準的，想與老毛逐鹿中原，必敗無疑！我成了毛澤東的崇拜者，但絕不是盲從者。　　　　說起來大家可能不信，我從毛選中得到了許多精神上的營養，更加樂觀了。毛選，真是中國人巨大的精神財富！近年來有不少憤青指著毛澤東晚年的失誤全盤否定毛澤東，在我看來真是狂妄無知，他們有幾個真正了解毛澤東？有幾個真正客觀地看過毛選？有幾個有資格對毛澤東做出評價？把他們放回毛澤東生存的那個民族危亡的時代，他們還會有這么多屁放？！說不定最先當漢奸的就是他們。呵呵，不好意思，說粗話了。　　　　閑話少說，回到正題。　　　　回顧這段經歷，我只能說是“具有中國特色的考研之路”。我感嘆，中國的考試就是扼殺人性的東西，高考與考研尤其如此。我要是用這種精力去學計算機，一年半的時間，還有什么技術學不到手？但我沒辦法，現實逼著我去考這種我并不想考的試。中國考試之難我看全世界也不多見，我想，每年全國還有那么多的學生要參加這種考試，大量的人力物力與年青人的精力和時間都耗費在考試上了，而考試的內容與實際脫離那么遠，真的有助于人才的脫穎而出？我看反倒是形成了一種應試教育，扼殺了年青人本來所具有的創造性，中國現在為什么出不了大師級的人物，應該反思中國的教育制度。分頁：123

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